ホワイトニング方法を徹底比較｜オフィス・ホーム・デュアルの特徴と選び方

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行うプロフェッショナルなホワイトニングです。高濃度の薬剤を歯に塗布し、専用の光照射器やレーザーを使って短時間で漂白効果を得ます。結婚式や就職活動など、「短期間で一気に白くしたい」と考える方に特に人気があります。

• ・即効性：1回の施術で2〜3段階以上歯の色が明るくなることもあります。
• ・施術時間：1回あたり60〜90分程度。
• ・持続期間：約3〜6か月。ただし生活習慣によって後戻りが早いことがあります。
• ・費用相場：1回あたり15,000〜50,000円程度。複数回セットで10万円前後になることもあります。

オフィスホワイトニングのメリットは、歯科医や歯科衛生士の管理下で安全に施術できる点と、仕上がりが均一でムラが少ない点です。ただし、色戻りが早い傾向があるため、定期的な追加施術や自宅ケアとの併用が推奨されます。

ホームホワイトニングは、歯科医院でマウスピースを作製し、自宅で低濃度の薬剤を使って行う方法です。1日数時間装着することを1〜2週間続けると、徐々に歯が白くなります。

• ・効果の現れ方：即効性は低いが、時間をかけて自然な白さに仕上がる。
• ・持続期間：約6か月〜1年と長持ちするケースが多い。
• ・費用相場：2〜5万円程度（マウスピースと薬剤代込み）。追加薬剤は1本数千円〜1万円程度。

ホームホワイトニングの大きな利点は、効果が持続しやすいことです。歯の内部にまで薬剤が浸透するため、色戻りが緩やかで、白さを長期的に維持できます。ただし、効果が出るまで時間がかかるため、即効性を求める方には不向きです。また、自己管理が必要であり、継続できるかどうかが成功のカギとなります。

デュアルホワイトニングは、オフィスとホームを組み合わせた方法です。最初にオフィスホワイトニングで短期間に白さを得て、その後ホームホワイトニングで維持・強化していきます。即効性と持続性の両方を兼ね備えた、最も効果的な方法とされています。

• ・効果の速さ：オフィス施術直後から白さを実感。
• ・持続期間：1年以上白さを維持できるケースもある。
• ・費用相場：6〜12万円程度。オフィスとホームの両方の費用がかかる。

デュアルホワイトニングのメリットは、イベントに合わせて短期的に白くしつつ、その効果を長期間持続できる点です。費用が高額になりやすいものの、総合的な満足度が高い方法です。

3つの方法を比較すると、それぞれに明確な特徴があります。以下にまとめます。

このように、どの方法を選ぶかは「いつまでに白くしたいのか」「どのくらい持続させたいのか」「予算はいくらか」によって変わります。

ホワイトニング方法を選ぶ際には、以下のポイントを考慮するとよいでしょう。

• ・目的：短期間でのイベント対策ならオフィス、長期維持ならホーム、両方を重視するならデュアル。
• ・予算：初期費用を抑えるならホーム、十分な予算があるならデュアル。
• ・生活習慣：喫煙や着色しやすい飲食習慣がある人は、メンテナンスが容易なホームやデュアルが適している。
• ・継続力：自己管理が得意ならホーム、忙しくて継続が難しいならオフィス中心。

また、ホワイトニングは万能ではありません。重度の変色や詰め物・被せ物がある場合には効果が得られにくいため、セラミック治療など他の方法が適していることもあります。歯科医のカウンセリングを受け、自分の歯の状態や希望に合った方法を選ぶことが安心につながります。

ホワイトニングには「オフィス」「ホーム」「デュアル」の3種類があり、それぞれ即効性・持続性・費用に特徴があります。オフィスは短期集中、ホームは長期維持、デュアルは両立を目指す方法です。

自分のライフスタイルや目的に合わせて最適な方法を選ぶことで、無理なく理想の白さを手に入れることができます。歯科医と相談しながら、自分に合ったホワイトニングを実現しましょう。